Kako da preživite ponedeljak?

#1 Izdvojte vreme za sebe nakon ustajanja

Savet broj jedan bi bio da nikako ne odlažete alarm, jer verujte, biće vam samo gore. Ustanite na prvo zvono kako biste imali vreme za sebe. Pola sata do sat pre polaska na posao u psihološkom smislu znači mnogo. Priuštite sebi malo jutarnjeg uživanja. Da li će to biti istezanje i joga koju volite ili doručak uz seriju – izbor je na vama. Birajte ono što prija vašoj duši i što vas smiruje. Čitajte knjigu, prošetajte psa, istuširajte se u miru i tišini. Ovo je posebno značajno za sve mame koje imaju burna jutra sa decom. Ustanite pola sata pre ukućana i posvetite se sebi, a onda raspoloženi zakoračite u dan.

#2 Birajte udobnu garderobu

Ponedeljkom nam je sve teško. Petak je daleko, a vikend je kratko trajao. Kako se dodatno ne biste nervirale oko tesne garderobe, cipela koje stežu i žuljaju i loše frizure, savetujemo da birate udobnu, a elegantnu garderobu za posao. Neka to bude jednostavna majica, suknja do članaka A kroja koja vas ne steže, oversize sako i udobne ravne cipele ili čizme. Sa ovom kombinacijom modno ne možete da pogrešite, a daće vam slobodu pokreta. Pronađite tu jednu haljinu koja vam savršeno stoji i koju ćete izvući svaki put kada želite da se sredite, ali vam je potrebno nešto praktično.

#3 Ne odlažite stvari, uhvatite se u koštac sa njima

Nakon vikenda bi po pravilu trebalo da imamo više elana i volje za radom, jer smo se odmorili, međutim, to vrlo često nije tako. Sama pomisao da se na nas „svalila“ čitava gomila posla umrtvljuje i čini da budemo pasivni. Vrlo često se dešava da je potrebno odraditi neki težak, naporan ili dosadan posao i da ga odlažemo. Dešava se čak i da odlažemo sitnice koje se gomilaju i počinju da izgledaju kao breg malih zadataka i više ne znamo odakle da počnemo. Nemojte odlagati! Prva stvar koju ćete uraditi prvog sledećeg ponedeljka jeste ono što vas najviše „muči“. Kada to završite, osećaćete se poletno, smelo i pre svega bićete raspoloženiji.

#4 Završite dan svojim hobijem

Nakon što ste završili sa poslom, priuštite sebi ponovo neki užitak. Da li će to biti bavljenje vašim hobijem, gledanje filma sa partnerom uz kokice i naćose, odlazak u grad na piće sa drugaricama – na vama je da odlučite. Važno je da sebe nagradite za sve uspehe tog dana i da ponedeljak veče bude vaš trenutak odmora. Kada tako gledate na stvari, ponedeljak više nikada neće biti mučan, već ćete jedva čekati da završite sa poslom kako biste uživali u omiljenim aktivnostima.

Dakle, ugađajte sebi. Započnite jutro svojim ritualima koji vas umiruju i usrećuju, obucite udobnu odeću koja vas neće ometati u svakodnevnim aktivnostima, prvo završite najveće obaveze, a zatim počastite sebe sa nekoliko sati uživanja uz drage osobe i možda času omiljenog pića. I tako, već je došao utorak!